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絵日記マンガ、絵本、日々の事など
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読むのがビタミン補給に

友人からいいものをプレゼントされた。
「魔法のアンチエイジング」という本。
カラフルできれいな写真に
短かくてこころに残るポジティブな文章

たとえば
「褒め言葉を否定する人は老化に向かい、
肯定する人は若返りに向かう」
短いけれど、ふーーむと刻まれるコトバ。

夜寝る前は、
お肌のお手入れやストレッチで体のメンテをする人が多いけれど
脳のリセット、解放をすることが
健やかに若々しく自分を保つ近道だって言うことを
この本は言っているみたいだ。

気が利くプレゼント♪
アリガトゥース!!

しっとりとした写真が
目に潤います。
読む、環境音楽、環境ビデオかもしれない

そして、これなら私にも続けられそうな
美容法(笑)



魔法のアンチエイジング
稲川龍男著 小学館 1500円

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